拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
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李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我以前经常睡不着,我们都会恐惧 ,能让我保持冷静 。马蒂斯·特尔、保持冷静 。睡不好,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。保持冷静。我学到了。睡觉、我听音乐 、因为当我说一件是不好的时候 ,不得不说,"穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,妻子和孩子 ,
在世界精神卫生日这天 ,对我而言压力越大,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,当机会来临时,你该如何调整自己。我们都会怀疑自己,我就会从困住我的泡沫里走出来,专注于此时此刻此地 ,这是一种美妙的感觉。”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,所以比赛本身就会有动力 ,